Archive for Июнь, 2013

Уличный бег или беговая дорожка?!

blogpost6

 Давайте рассмотрим все «за» и «против» этих обоих вариантов в наших нынешних современных  условиях, и попытаемся найти ответ: Уличный бег или тренажер беговая дорожка – все-таки кто кого? Выбирая тренажер…

читать дальше

Сушка живота. Как добиться плоского живота?

blogpost5

Проблема появления лишних жировых отложений в области живота является очень актуальной. Причем негодование можно встретить как с женской стороны, так и с мужской. Трудно не согласиться, что живот со складками…

читать дальше

Панкратион. Вид единоборства (суть, отличия, особенности)

Секция панкратиона москва

Панкратион – это вид единоборство, который зародился и был популярен в далекой древности и является прадедушкой, нынешних боев без правил. Важное отличие современного панкратиона от древнего про родителя — это,…

читать дальше

Профилактика травм коленного сустава

blogpost3

  Разберем несколько причин, которые приводят к проблема в коленном суставе и способы профилактики: Обезвоживание. Недостаточное количество питья — недостаток жидкости в организме опять же приводит к уменьшению количества выделяемой…

читать дальше

Комплекс упражнений на все группы мышц: рекомендации специалистов

blogpost1

Зачастую новички не могут себе выстроить действующую программу, которая смогла бы принести замечательные результаты. Как подобрать комплекс упражнений на все группы мышц? Как ни странно, сделать это достаточно просто. Подробнее…

читать дальше