Микс файт в Москве

Что же собой представляет боевое искусство, из чего оно состоит и какие цели преследует, до сих пор пока не утихают споры. Каждый думает по-разному и имеет своё личное представление. Сейчас спорт считается самой главной составляющей в здоровье и жизни каждого современного человека, не важно, какого он возраста. Что касается рукопашного боя для сильных бойцов – это микс файт. В переводе с английского языка этот вид спорта означает – смешанную борьбу.

Развитие микс файта в Москве

За многие годы микс файт в Москве завоевал огромное количество желающих тренироваться. Крепкие, стальные и уверенные в себе парни посещают секции по микс файту и набираются все больше навыков и сил. В московских клубах тренируются и парни, и девушки. Для каждого учащегося подбирается специальный, подходящий комплекс упражнений на определенные группы мышц. Все занятия проводятся под наблюдением личных тренеров.

Микс файт в Москве, www.спортивная-секция.рф

Так как микс файт содержит различные болевые приемы, его относят к рукопашному бою. По всей Москве сейчас открывается много школ и клубов по данному виду единоборства. Занятия по микс файту могут проводиться как в группах, так и отдельно с каждым желающим.

Что такое «микс файт»?

Микс файт – это вид рукопашного боя, во время которого спортсмены используют всяческие приёмы, что им известны. Занятия спортом по микс файту даже немного имеют сходство с грепплингом. Чтобы победить в турнире по микс файту, борец обязательно должен быть по-настоящему крепким и техничным.

Микс файт как известный вид единоборства был известен ещё в Греции, когда проводились спортивные олимпиады. Тренировки микс файт в Москве проводятся по тем же правилам, что и реальные спарринги. Эта борьба состоит из боев с применением киков, а также бросков и борьбы на полу. Микс файт настолько уникален, что бойцы могут использовать абсолютно разные болевые или удушающие приёмы. Чаще всего в спортивные клубы на секции микс файта приходят из таких видов дисциплин как: бокса, а также из восточных школ по борьбе.

Правила микс файт

Микс файтом могут заниматься абсолютно разные спортсмены. Вес в этом виде спорта не имеет значения. Возраст абсолютно не имеет ограничений, также как и половая принадлежность. В микс файте можно применять разные виды борьбы, основными из которых являются: бокс, дзюдо, каратэ, сумо, боевое и спортивное самбо, джио джитсу и другие.

На самом деле, этот вид борьбы не богат правилами, но есть некоторые из них, которые все же необходимо выполнять, причем в очень строгом порядке.  В этом виде борьбы позволены следующие виды приемов:

  1. Болевые и удушающие.
  2. Броски через ногу.
  3. Удары локтями и руками.
  4. Удары ногами и коленями.
  5. Перехваты сзади, спереди или сбоку

 

Запрещены приёмы:

  • захват пальцами ранимых частей тела;
  • нельзя бить по голове и в пах;
  • болевые приемы по затылку;
  • удары по спине и позвоночнику и др.

 

Как проходят тренировки по микс файт для взрослых и детей

Тренировки по микс файту проводятся как самые обычные занятия спортом. В начале обязательно: разминка, разогрев, возможны даже кардио-нагрузки, прыжки на скакалке, работа с набивным мячом, растяжка, удары ногами и руками, совершенствование техники по броскам и т.д. В конце тренировки обязательно проходят групповые спарринги, во время которых тренер делает выводы по работе каждого бойца. Если необходимо, наставник даёт еще большие нагрузки, когда спортсмен в таковых нуждается.

Также как и для взрослых, в нашем зале микс файт тренировки проводятся и для детей. Если кто-то думает, что данный вид спорта является смешанным с применением абсолютно запрещенных приемов, когда для детей это слишком рискованно, то они ошибаются. Микс файт для детей – это полезно и к тому же, безопасно. Мы гарантируем безопасность каждого ребенка, который принимает участие, как в тренировках, так и в спаррингах.

Микс файт в мире, www.спортивная-секция.рф

Если для взрослого, уже сформировавшегося бойца существуют определенные правила и тип физических нагрузок, то для детей действуют совершенно разные способы и методы усовершенствовать свои навыки. Юные бойцы сами могут сформировать свой стиль борьбы, в котором сочетаются разные виды единоборств. Для каждого ребенка крайне важны: достойное физическое развитие, занятия спортом и моральная подготовка. Если есть необходимость, то лично сам тренер разрабатывает ряд физических упражнений, которые подойдут конкретно для каждого юного спортсмена.

Что касается отдельных групповых или индивидуальных упражнений, то можно сказать, что такие занятия считаются самыми действенными и эффективными. Спросите почему? Именно в момент тренировки с отдельным участником, участник может показать все свои возможные навыки и узнать много других программ по борьбе.

Микс файт в России

Так как рукопашный бой в России приобрел невероятную заинтересованность, все чаще среди молодежи можно услышать разговоры о данном виде спорта. Это именно микс файт. По официальным данным в России чемпионаты по микс файту проводятся уже с середины девяностых годов. Зрелищные и бескомпромиссные поединки боев смешанных единоборств — это то, что нравится настоящим мужчинам. В России довольно часто проводятся чемпионаты по данному виду борьбы. Места, где проходят спортивные поединки, собирают в залах огромное количество болельщиков и зрителей, которые с удовольствием и замиранием сердца ожидают начало турниров.

Микс файт, www.спортивная-секция.рф

Одним из последних нововведений в проведении турниров на базе нашего спортзала  является проведение боёв для юных бойцов. Обязательным атрибутом, так сказать, в боях без правил считается боевая экипировка, то есть одежда участников турниров. Как правило, это должны быть обтягивающие, борцовские трусы, спортивные брюки или кимоно. Каждый спортсмен вправе выбирать тот вид костюма, который подходит именно ему.

Несомненно, в Москве есть много клубов, но в нашем спортзале работают лучшие, заслуженные тренеры. К тому же, цены тренировок по микс файту и другим спортивным дисциплинам достаточно приемлемые.

Тренера по Микс файту в Москве 

Руслан Русланович

Руслан Русланович

Опыт работы более 10 лет


Чемпион Мира по Панкратиону, опытный тренер, подготовка от новичка до проф-бойца

  • Панкратион 12 - 18 лет
  • Панкратион от 18

Мурад Муратович

Мурад Муратович

Опыт работы более 15 лет


Легендарный боец и опытный тренер. Профессиональный тренер по Боям без правил

  • Микс Файт 14-18 лет
  • Микс Файт от 18 лет

Михаил Сергеевич

Михаил Сергеевич

Опыт работы более 20 лет


ЗМС по самбо, МС по боевому самбо, чемпион мира

  • Микс Файт 12 - 18 лет
  • Микс Файт от 18 лет

Станислав Юрьевич

Станислав Юрьевич

Опыт работы более 5 лет


МС по Армейскому Рукопашному Бою, КМС по Самбо.

  • ММА 12-18 лет
  • Микс Файт от 18 лет

Наши цены

  1. Разовое посещение: взрослый — 500 руб. (1.5 часа)
  2. Абонементы на месяц:  3000 руб. (8 трен.) / 3900 руб. (12 трен.) / 4700 руб. (16 трен.)
  3. Индивидуальное занятие: 1500 руб. (1 трен.)/ 12500 руб. (10 трен.)

 

Записаться в секцию микс файта — ЖМИ