Ну кто из нас ни мечтает заниматься спортом? Для начала необходимо определиться, для чего нужны занятия в спортивной секции. Спортивные секции помогают сделать будущего спортсмена сильным и крепким. Это касается и взрослых, и детей.

Спортивные секции

Как правило, занятия спортом требуют огромных моральных и физических затрат. Спорт полезен для здоровья и общего развития. Для того чтобы от посещения спортивных кружков был результат, туда нужно ходить регулярно и прислушиваться ко всем советам тренера. В современное время посещение спортивных секций стало модным и обыденным времяпрепровождением. К чему стремятся на занятиях в спортивных секциях:

  • молодые люди хотят быть стройными и красивыми;
  • дети хотят быть физически развитыми и уметь постоять за себя;
  • девушки занимаются фитнесом для приведения своей фигуры в порядок;
  • опытные спортсмены наращивают свои силы и познают все новые и новые виды спорта

 

Спортивные секции на данный момент имеют множество различных направлений, и каждый может выбрать именно тот вид спорта, который будет под силу.

Спортивные секции в Москве

Заглянув в интернет, вы, конечно же, найдёте массу информации, что касается выбора спортивных клубов, школ и секций. Спортивные секции в Москве на постоянной основе набирают желающих заниматься. Довольно часто информацию о деятельности этих организаций можно увидеть на билбордах, стендах города или в школах, гимназиях и колледжах.

Спортивные московские секции принимают участников, начиная с самого раннего возраста. Наша спортивная секция предлагает вам занятия любым видом спорта, а также минимальные цены и максимальный подход к каждому учащемуся.

Подробнее…

Виды спортивных секций

Вы только представьте, как разнообразен мир спорта! С каждым годом спорт развивается и открывает все больше и больше направлений. Сегодня, приняв решение, куда можно пойти, чтобы привести свою фигуру и физическую подготовку в порядок, не стоит даже задумываться.

Вы любите борьбу или рукопашные бои? Значит вам нужно идти на секцию по единоборству. Если вы хотите просто поддерживать здоровье и получить дополнительные навыки, то вам подойдет: фитнес клуб, плавание, футбол и другие подвижные тренировки. Итак, выбирайте, что больше всего по душе:

  • водные секции (плавание, плавание в ластах);
  • гимнастика (аэробика);
  • тяжелая атлетика (пауэрлифтинг);
  • игровые секции: настольный теннис, баскетбол, волейбол, футбол;
  • спортивный туризм (скалолазание);
  • спортивные секции: бокс, грепплинг, макс файт, вольная борьба, тхэквандо, дзюдо и др.;
  • и наконец, зимние виды спортивных секций (лыжи, сноуборд, биатлон)

 

Стоит только определиться и сделать окончательный выбор. Спортивные секции – это важная часть жизни каждого из нас. Нельзя ничем не заниматься и просто сидеть на месте. Необходимо двигаться и следить за своим телом. Для того чтобы начать заниматься спортом, необходимо посвятить ему всего себя. Ходить на спортивные секции, периодически пропуская тренировки – это значит не ходить вовсе. Никакого результата в итоге не добьетесь. Если уж начали заниматься спортом, то доводите всегда дело до конца.

Как выбрать спортивную секцию

Несомненно, нужно с большой ответственностью подойти к выбору спортивной секции. Регулярно поддерживать физическую активность рекомендуют врачи. Это касается и взрослого, и ребенка. Для начала решите, зачем вам нужен спорт! Спортивные секции помогут вам совершенствовать фигуру и получить в итоге красивое тело? Или вы просто хотите достичь высоких спортивных результатов? А может, вы желаете научиться самообороне?

Для взрослых людей занятия на спортивных секциях чаще всего становятся хобби, некоторые учащиеся могут в итоге даже претендовать на звание будущего тренера. Для детей спортивные секции становятся дополнительным занятием к школьной программе. Это все же лучше, чем бродить по улицам и ничем не заниматься. Хороший и опытный тренер в любом виде спорта – это крайне важный момент. Ведь только благодаря грамотному наставнику вы сможете научиться не только теории, но и практике. Опыт, квалификация и отношение тренера к учащимся играют очень важную роль.

Правильно выбрать секцию вам помогут следующие советы:

  • просторный зал;
  • квалифицированный тренер;
  • помощь наставника в тренировках;
  • советы по правильному питанию;
  • правильное распределение нагрузок

 

Спортивные секции для детей

Вся жизнь ребенка зависит от того как проходит его детство, как формируется его характер, в каком окружении он вращается и многие другие факторы. С самого раннего возраста нужно объяснить вашим малышам, что спорт – это не только мотивация, но и сильное, крепкое здоровье. Это и является фундаментом жизни.

Школьные, спортивные секции для детей – это дешево и сердито. Можно записать детей в отдельные спортивные секции, так и в секции, действующие при школе. А вот что касается направления в спорте, дайте право выбора вашему чаду. В специализированных клубах работают известные спортсмены и заслуженные чемпионы разных направлений, поэтому не стоит ни в чем сомневаться. Ваш ребенок будет в надежных руках! К тому же, все спортивные секции бюджетные, надежные и удобные.

Спортивные секции для взрослых

В выборе секции, клубов и спортивных дисциплин для каждого взрослого человека главное – интерес, цель и талант. Спортивные секции для взрослых можно разделить на: высокую степень контакта, среднюю степень контакта. Высокая степень – это бокс, восточные единоборства и прочие. Средний уровень нагрузок – это лыжный спорт, плавание и другие виды спорта.

Абсолютно не важно, знакомы ли вы с физическими нагрузками, или же вы далеко не новичок, мы предоставим вам услуги самых лучших и опытных тренеров, с высоким профессиональным уровнем подготовки. Так как самому научиться технике тренировок достаточно сложно, наши специалисты обязательно покажут вам всё, что вас интересует, и обучат всему необходимому. Занимайтесь спортом! Берегите своё здоровье!

Скрыть

 

ФИТНЕС

 

Фитнес – довольно популярный в последнее время вид физических нагрузок. Если углубляться в теорию того, что такое фитнес, то окажется, что это целая наука, исследующая механизмы двигательной активности человека и ее влияние на организм. Целью занятий фитнесом является улучшение показателей силы, гибкости и выносливости за счет накопления пластических и энергетических веществ. При этом человеческий организм функционирует, обеспечивая полноценный физический и психологический комфорт.

Кроссфит

 

Кроссфит – это тренировки, хобби, философия или жизнь? Кроссфит – это подготовка тела не только к тяжёлым, но также к неизвестным и экстремальным нагрузкам, что является сутью кроссфита. Кроссфит (CrossFit) является сегодня одним из наиболее быстро набирающих популярность направлений в фитнесе. Это не традиционная, а специализированная программа подготовки, которую также называют функциональным тренингом.
«Наша специализация — не специализироваться», — говорит основатель и главный идеолог кроссфит (CrossFit) движения, бывший гимнаст Грег Глассман. Требования кроссфита не являются мягкими. И это не поход в тренажёрный зал, чтобы повидаться с подругами или обсудить планы на выходные.

Единоборства

 

На сегодняшний день единоборства являются абсолютным трендом. Все больше спортивных комплексов предлагают такие занятия своим клиентам. Единоборства, совмещенные с фитнесом, — это отличная психологическая и физическая разрядка. Специалисты сходятся во мнении, что единоборства совмещенные с фитнесом, укрепляют здоровье в два раза эффективнее. Дело в том, что причины многих заболеваний (в том числе и онкологических) кроются в стрессах, плохом настроении, внутреннем напряжении. В свою очередь, единоборства помогают преодолеть психическое напряжение, справиться с плохими эмоциями, страхами.
В отличие от классического фитнеса, единоборства, совмещенные с ним, осваивать более сложно. Предварительно необходимо пройти продолжительное и комплексное обучение. Единоборства несут пользу как самооборона, а так же как отдельные боевые стили: Самбо, Дзюдо, Бокс, Боевое самбо, Грэпплинг, Микс Файт, Кикбоксинг, Тайский бокс.

Наши Лучшие ТРЕНЕРА

Владимир Николаевич

Владимир Николаевич

Опыт работы более 30 лет


Заслуженный тренер России по Дзюдо, воспитал Олимпийского Чемпиона, многократных Чемпионов Мира и Европы

  • Дзюдо дети
  • Дзюдо взрослые

Руслан Русланович

Руслан Русланович

Опыт работы более 10 лет


Чемпион Мира по Смешанным Единоборствам, опытный тренер, подготовка от новичка до проф-бойца

  • Микс Файт от 12 лет
  • Боевое Самбо от 9 лет

Евгений Михайлович

Евгений Михайлович

Опыт работы более 20 лет


Чемпион СССР по Самбо, Мастер спорта, опытный тренер, подготовка от новичка до Мастера Спорта

  • Самбо дети 5-12 лет
  • Самбо подростки 12-16 лет

Валерий Алексеевич

Валерий Алексеевич

Опыт работы более 40 лет


МС СССР по Самбо и Дзюдо, Высшее спортивно-педагогическое образование, тренер первой категории.

  • Самбо дети 5-10 лет
  • Дзюдо дети 5-10 лет

Цены на Абонементы


1 тренировка

Единоборства или Кроссфит



  • Цена для любого клуба

  • Групповая Тренировка

  • 60-90 минут

  • В любой день

500руб Запишись!

Разовое посещение

Тренажерный зал



  • Цена для любого клуба

  • Без тренера

  • Разовое до 3 часов

  • В любой день

250руб Запишись!

12 Посещений в группе

Единоборства или Кроссфит


  • Цена для любого клуба

  • Групповая тренировка

  • 60-90 минут

  • В течении месяца

3600руб Запишись!


Возникли вопросы?

Пожалуйста, не стесняйтесь, позвоните нам и задайте все интересующие Вас вопросы по тел. 8 (925) 592 8100.

Мы очень ценим Ваше внимание и Ваше доверие, мы делаем все чтобы помочь Вам, добиться наилучшего результата и максимального достижения Ваших целей. Желаем Вам здоровья и благополучия. Занимайтесь СПОРТОМ!

Записаться на Пробную Тренировку

Лучше 1 раз попробовать, чем 100 раз помечтать! Обучись владеть собой у опытных мастеров боевых искусств и фитнеса!